Nonoman - naon unggal awéwé hayang tetep keur lila, ngagunakeun sagala cara jeung prosedur pikeun ieu, sparing teu sorangan, atawa kakuatan, atawa duit. Tapi naon anu kudu dipigawé lamun teu aya deui jalan ka salon mahal, tapi anjeun hayang kasampak geulis, ngora jeung spektakuler? Peremajaan kulit mungkin bahkan di bumi, sareng salep apoték murah sareng resep "nini" bakal ngabantosan ieu.
Resep "Nini".
Kaéndahan awéwé nu geus mangtaun-taun teu luntur, geus lila diomongkeun, sabab awéwé salawasna nyaho kumaha carana miara dirina sangkan geulis tur pikaresepeun. rejuvenation raray bisa dipigawé di imah ngagunakeun resep rahayat jeung produk nu unggal ibu rumah tangga boga.
Scrub kulit kalayan kernels aprikot jeung tipung soba
Kalayan umur, kulit kaleungitan sipat ngabersihkeun diri, janten anjeun kedah ngabantosan ngaleungitkeun sél paéh kalayan scrub.
- Pikeun nyiapkeun produk, cokot 3 siki aprikot (peach) anu dikumbah sareng garing sareng lebetkeun kana coét kopi (leuwih sae pikeun ngagiling dina mortir sateuacanna supados henteu ngarobih unit).
- Sanggeus éta, campur lebu batu jeung tipung soba dina nisbah 2: 1 TSP.
- Ayeuna tambahkeun 2 tetes unggal tangkal tea, siki anggur, kuman gandum sareng minyak jojoba kana campuran.
- Campur tuntas, lajeng dilarapkeun ka beungeut raray, rubbing dina gerak sirkular. Bilas ku cai haneut.
Topeng kerut liat
Lempung ngandung vitamin sareng mineral anu kakurangan tina kulit sepuh. Aya rupa-rupa resep rahayat ngagunakeun leutak miraculous, tapi ieu universal, cocog pikeun sagala jenis kulit.
- Candak 1, 5 sdm. bulao, hideung, liat bodas, tambahkeun 2 sdm. l. susu haneut jeung 1 sdm. l. krim beurat atawa krim haseum.
- Campur bahan tuntas nepi ka liat larut, lajeng nerapkeun topéng dina beungeut anjeun.
- Anjeun kedah nyimpen sajam, teras bilas ku cai pindang atanapi susu.
Sanggeus prosedur, nerapkeun krim ngandung gisi kalayan lapisan greasy.
Topeng Jeruk
Perhatian, teu cocog pikeun penderita alergi! Buah jeruk ngandung dosis badag vitamin C, nu mangrupakeun antioksidan well-dipikawanoh, sarta anjeun bisa make eta teu ngan salaku buah jero, tapi ogé salaku masker kulit.
- Pikeun masak, anjeun peryogi 1 sdm. l. jus jeruk, lemon, jeruk bali.
- Jus kedah dialirkeun kasa supados henteu aya partikel bubur di jerona.
- Tambahkeun 1 sdm kana campuran anu énggal. liat biru, soba jeung tipung kécap.
- Larapkeun topéng dina raray bersih, ninggalkeun pikeun sajam, lajeng bilas ku cai sarta ciwit soda. Saatos masker, nerapkeun krim gajih.
Topeng madu kalayan rempah
Jauh India kasohor resep rahayat ti madu jeung rempah, dimana awéwé kasampak ngora pisan sanajan dina 50. Madu pikeun topéng kudu cair, eta leuwih hade milih akasia atanapi buckwheat.
- Dipanaskeun 1 sdm. l. madu ka 40 derajat, lajeng tuang dina katilu TSP. kayu manis, kunyit, pala.
- Aduk rempah ambéh maranéhanana ngagantung merata dina madu, lajeng nerapkeun campuran dina raray anjeun.
- Simpen pikeun 2-4 jam teras bilas ku cai haneut.
- Sanggeus prosedur, panawaran teu ngandung gisi, tapi moisturizer, sabab rempah bisa garing kulit.
Upami aya alergi kana madu, maka anjeun tiasa ngagentos ceng, tapi anjeun kedah milih anu alami (tina aci, contona), sanés gula.
Herbal Tonik
Salian scrub sareng masker, anjeun kedah nganggo obat kuat unggal dinten, anu ogé bakal moisturize sareng ngabersihkeun permukaan kulit. Éta dijual di toko kosmetik, tapi anjeun tiasa nyiapkeun obat kuat alami di bumi nganggo metode rahayat. Aya dua variasi alat:
- dumasar kana sage, kulit ek, chamomile (pikeun oily atawa kulit kombinasi);
- dumasar kana chamomile, hawthorn, daun buah prambus (pikeun garing, kulit normal).
Dina dua kasus, anjeun kedah nyandak ramuan farmasi ieu dina jumlah anu sami (1 TSP per 400 ml cai atanapi 1 sdm per liter cai) sareng tuang cai anu ngagolak, ngantepkeun sababaraha jam. Lajeng kaldu bisa dituang kana botol merenah atawa toples ngaliwatan gauze (disarankeun pikeun ngayak cairan tina wilah jukut sababaraha kali). Obat kuat disimpen dina kulkas, sareng anjeun tiasa dianggo 2-3 kali sadinten.
Sadaya ubar rahayat ieu pikeun rejuvenation di bumi bakal masihan hasil dina dua bulan, upami anjeun ngalaksanakeunana sacara teratur sareng dina kombinasi.
Bantuan apoték dina tarung pikeun nonoman
Teu perlu nyiapkeun sarana pikeun ngawétkeun sareng malikkeun nonoman kulit raray, anjeun tiasa mésér sababaraha salep atanapi krim apoték:
- salep retinoic;
- salep solcoseryl;
- krim raray anti sepuh (rupa merek).
Salep Retinoic mangrupikeun agén antibakteri anu hadé pikeun sagala rupa defects kulit: jarawat, rashes, redness, anu muncul langkung kuat dina kulit kalayan umur sareng langkung lami. Sagala cara ngalawan defects kudu dilarapkeun pointwise on aranjeunna, salep ieu aya iwal. Kulit beresih sareng séhat katingalina langkung ngora sareng langkung saé, janten anjeun kedah ngaleungitkeun manifestasi anu teu pikaresepeun.
Salep Solcoseryl - ubar pikeun ningkatkeun penetrasi oksigén kana jaringan. Kalayan umur, pori-pori kulit ngalirkeun gas ieu kana épitél parah, anu laun-laun mangaruhan kaayaanna: janten garing, flaky, jaringan kaleungitan nada, katingalina sluggish. Solcoseryl diterapkeun ka sakumna raray kalayan lapisan ipis, gently rub kana raray. Ogé, pikeun jalma anu gaduh kulit sénsitip, éta diidinan "éncér" salep kalayan krim anu ngandung gizi atanapi pelembab.
Krim anti sepuh mangrupikeun ubar anu sami populer sareng diémbarkeun sacara lega, anu dikreditkeun ku épék anu teu tiasa dibayangkeun: ngahaluskeun kedutan jero, kencang kulit, sareng sajabana. Ampir kabéh pausahaan kosmetik ngahasilkeun runtuyan creams pikeun sepuh kulit, ngajangjikeun pangaruh rejuvenation. Tapi kudu dipikaharti yén ieu téh ngan bagian tina bebeneran. Kosmétik raray nu patali umur bener bisa halus kaluar wrinkles leutik atawa halus kaluar defects pikaresepeun, tapi euweuh produk bisa nourish kulit jeung kolagén jeung Cope jeung tilep kulit jero.
Creams sapertos nourish, replenish suplai vitamin sarta mineral, tapi maranéhna teu nyieun sagala "magic". Éta tiasa dianggo dina kombinasi sareng prosedur anu sanés, sareng nalika milih, anjeun kedah difokuskeun umur anu ditangtukeun.
Rekomendasi umum
Teu cukup ngan ukur ngolesan hiji hal dina kulit sareng ngarepkeun mujijat! Anjeun kedah ngarobih gaya hirup anjeun:
- ngarévisi ménu
- nyieun jadwal sare
- latihan;
- manggihan terapi kosmetik optimal (massages, masker, peelings);
- ngurangan setrés.
Menu jalma anu hayang rejuvenate kudu ngandung produk alam: sayuran (héjo jeung legumes), bungbuahan (buah jeruk), kacang jeung bungbuahan garing, produk susu (iwal mentega), minyak nabati. Grup kahiji jeung kaopat ngandung protéin jeung vitamin B dipikabutuh pikeun awak, kadua - antioksidan vitamin C, katilu jeung panungtung ngandung loba E, nu disebut "vitamin nonoman". Anjeun ogé tiasa mésér kompleks vitamin sareng mineral pikeun umur anu tangtu.
Anjeun kedah bobo sahenteuna 8 jam, sabab sadaya cacad kurang sare katingali dina kulit capé, sareng kantong handapeun panon di awéwé dewasa ngaleungit langkung lami tibatan awéwé ngora.
Beban olahraga ngajadikeun kulit ngambekan, enrich eta kalawan oksigén, nu ngajadikeun raray fresher, smoothes mimic wrinkles, sarta ngaluarkeun kaleuwihan deposit subcutaneous.
Éta ogé perlu ngahubungan beautician a, sabab rada hese nyieun urut profésional atawa terapi pikeun diri.
Rejuvenation kulit di imah mungkin, tapi pikeun ieu anjeun kudu nyieun usaha, sarta sakabeh prosedur kudu teratur. Anjeun teu bisa ngalakukeun tanpa palaksanaan saran, ngan lajeng kulit bakal hirup deui nonoman sarta kageulisan.